My story, my life | Stefan Stratulat Blog

Câtă apă bea un om?

Post author:Stefan S.
Post published:June 21, 2022
Post category:Data Stories My story, my life

V-ați întrebat vreodată: “Câtă apă bea un om?”.

Aveam o discuție la muncă acum câteva zile despre asta și despre faptul că uneori nu bem destulă apă. Și despre faptul că uneori, lumea nu bea destulă apă pentru că… uită.

Eu recunosc că n-am problema asta. Cred că beau destulă apă. Așa că am început o mică cercetare.

După mai mult timp petrecut pe Google, am descoperit că o cantitate ideală ar fi undeva la 3 litri. Desigur depinde greutate, vârstă, sex, calorii consumate etc. Dacă vreți să citiți un studiu despre asta aveți link aici.

Și fiindcă sunt diliu, am zis să văd dacă eu consum o cantitate ideală de apă. Și m-am dus în extrem, am vrut să văd cât lichid bag în mine de fapt zilnic: apă, ceai, cafea, suc, alcool etc. Zis și făcut.

(more…)

Investitor la bursă

Post author:Stefan S.
Post published:May 19, 2022
Post category:My story, my life Trading

În martie 2020 pierdeam 5000 de euro pe Forex, în momentul în care COVID-19 a lovit în mod oficial și agresiv cam toată planeta. V-am povestit întreaga pățanie aici, nu mai are rost să mai reiau încă o dată.

Întâmplarea face, ca tot 2020 să fie și anul în care m-am apucat de investit la bursă. Probabil doar un nebun și-ar risca din nou banii pe piețele financiare, la câteva luni după ce și-a pierdut o bună parte din economii. Un nebun, da. Dar unul care tocmai a plătit o lecție de 5000 de euro.

În decembrie 2020 2Performant s-a listat la bursă. Și cu ocazia asta, brokerul care a facilitat listarea, a lansat o promoție pentru afiliații 2P, oferind oportunitatea să îți deschizi cont de tranzacționare la BVB pentru un minim de 500 de lei(de regulă e minim 3000 pentru o deschidere de cont). Mi-a crescut inima când am aflat fiindcă asta îmi doream de mult. Să am o intrare la bursă. Și mi-am făcut cont imediat.

(more…)

S-avem un an

Post author:Stefan S.
Post published:January 26, 2022
Post category:Lessons Motivational My story, my life Personal Development

Decembrie mă obosește.

Toată nebunia sărbătorilor, colindele ce încep din noiembrie, luminițe peste luminițe, nebunia cadourilor etc. Și după ce se termină astea, începe nebunia finalului de an, obiective, rezoluții, wrap-up’s. Laudatio cu ce s-a facut în ultimul an, ridicarea în slăvi a ce vrei să faci anul viitor, fiindcă trebuie să arăți lumii cât de ambițios ești. Obiective, planuri, bullshit.

Înțeleg importanța obiectivelor și a planurilor. Dar am început să nu le văd magia. Mai ales marketingul intens al culturii de dezvoltare personală. Ți-ai setat obiective? Sunt smart, nu sunt smart? Ai grijă să fie cât mai specifice posibil. Ai grijă să nu fie specifice. Fă listă, scrie romane, fă bullet points etc etc. Cum ziceam mai sus. Bullshit.

(more…)

Foaia goală

Post author:Stefan S.
Post published:November 8, 2021
Post category:My story, my life Personal Development

Mă aflu în fața foii goale. Și mintea mea parcă se transformă în foaia goală fiindcă mai tot timpul mintea mea devine precum foaia. Goală, ca Adam și Eva înainte să muște din măr.

Scriu de pe la vreo 10 ani. Scriu diverse. Prin facultate mi-am făcut mai multe bloguri, toate uitate în timp, iar prin 2015 mi-am cumpărat domeniul pe care sunteți acum. Scriu mai rar sau mai des, în funcție de chef, dar de fiecare dată mă trezesc scriind un articol ca cel de față. În care mă întreb ce naiba fac asta?

(more…)

Întoarcerea la birou

Post author:Stefan S.
Post published:October 13, 2021
Post category:Corporate stories My philosophy My story, my life Random thoughts

E ora 7:30. Îmi verific buzunarele să văd dacă n-am uitat nimic.

Telefon ✔️
Portofel ✔️
Cheile ✔️
Cartelă de access ✔️
Mască ✔️

All good. ?

Îmi iau ghiozdanul și ies pe ușă. Las aerul rece al dimineții de toamnă să mă trezească complet. Cu pași domoli și muzica în căști, mă îndrept spre birou.

În martie 2020, în timp ce eu eram în concediu, biroul unde lucrez s-a închis. Covidul își arăta colții în România și pentru mai bine de un an jumate n-am avut altă opțiune în afară de aia de a lucra de acasă. Mă rog, aș fi putut să mă duc la un coworking space, da’ cine are bani de așa ceva.

(more…)

Cum e viața fără social media?

Post author:Stefan S.
Post published:October 4, 2021
Post category:My story, my life

Mi-am ales un moment foarte prost să mă reîntorc pe social media.

În urmă cu vreo juma’ de an am dat peste o carte. “Digital Minimilist”, scrisă de Cal Newport. Citind cartea, am decis să fac o pauză de la tot ce înseamnă social media. Mi-am șters aplicațiile din telefon. Am renunțat chiar și să mai scriu pe blog, în incercarea de a evita un motiv de a intra pe Facebook și Instagram.

Ce trebuiau inițial sa fie doar 2-3 săptămâni de pauză, s-au transformat în cateva luni încetul cu încetul. Am ajuns să nu intru deloc pe site-urile menționate chiar și zile la rând.

(more…)